In deze blog deel ik 10 affirmaties met je voor (meer) gezondheid en een algeheel gevoel van fit zijn. Als je gezond wilt worden dan dien je dat vanuit jezelf te genereren.
Je kunt jezelf letterlijk ziek denken. Het tegenovergestelde; jezelf fit & gezond maken met gedachten zou ook kunnen.
Met deze gezondheid affirmaties genereer je kracht en fitheid vanuit jezelf. Dat is waar het allemaal begint, zolang je er vervolgens maar naar handelt.
Voor een compleet programma om het maximale uit jezelf te halen en het prachtige leven te leiden wat je verdient, raad ik de University of Excellence van harte aan!
Dit zijn de 10 affirmaties voor gezondheid & fit zijn
Om met de deur in huis te vallen, bij deze de gezondheid affirmaties:
- Ik ben dankbaar voor mijn gezondheid, kracht en vitaliteit
- Mijn lichaam is gezond, mijn geest is gefocust en mijn ziel is kalm
- Dag na dag word mijn lichaam sterker en sterker
- Ik kies voor gezondheid, fitheid, geluk en liefde, voor mezelf en voor anderen
- Alles dat ik eet en drink, maakt mij gezonder
- Ik voel me fantastisch in dit sterke, levensgevaarlijke lichaam
- Ik ben een magneet voor gezondheid
- Ik word overspoeld met energie en fitheid
- Ik ben sterk, gezond en spoel over van de energie
- Al mijn cellen weten wat ze moeten doen, om zo gezond mogelijk te zijn
Zo gebruik je de gezondheid affirmaties
Je kunt de affirmaties “gewoon” oplezen, maar het is belangrijk om echt bewust stil te staan bij wat je leest. Het liefst spreek je ze zelf in of laat je het door iemand voorlezen.
Ga in ieder geval op een kalme plek zitten of liggen en laat de affirmaties in alle rust op je inwerken. Spreek ze mee. Dit kan hardop of in gedachten. Laat ze écht bij je binnenkomen.
Ingesproken affirmaties om gezond & fit te worden
Om echt de diepte in te gaan en de affirmaties binnen te laten komen heb ik verschillende affirmaties ingesproken in de 100K Mindset audiocursus.
In deze cursus is een apart onderdeel gewijd aan affirmaties. Die zijn ingesproken door haarzelf met rustgevende muziek op de achtergrond. Hierdoor is de impact maximaal.
Voor een compleet programma om het maximale uit jezelf te halen en het prachtige leven te leiden wat je verdient, raad ik de University of Excellence van harte aan!