5 Nadelen van een (Extreem) Laag Vetpercentage + de Oplossing!
Een laag vetpercentage (5% – 12%) hebben is enerzijds natuurlijk ontzettend gaaf. Het zorgt voor een betere spierdefinitie en dat je sixpack zichtbaar wordt. Daarbij is het doorgaans gezonder om een lager vetgehalte te hebben versus een warm vetlaagje. Om …