Weinig dingen zijn zo vervelend als vroegtijdig klaarkomen.
Herken je de volgende situatie?
Jullie zijn net fijn opgewarmd. Diverse geluiden van genot galmen door de slaapkamer. Jullie genieten allebei met volle teugen. Om door te gaan op… “de daad”.
En na twee minuten wat ‘heen en weer’ gaan…
Bam. Klaar.
“Je kon het niet houden.”
Met gemengde gevoelens van genot en schaamte knuffelen jullie wat na. “Het maakt niet uit.” zegt ze om je gerust te stellen. Maar jij weet wel beter…
Je voelt je kut. En dus is het tijd voor verandering. In dit artikel ga ik je oefeningen meegeven om vroegtijdig klaarkomen heel snel de das om te doen.
Na dit artikel je seks-skills naar ongekende hoogtes tillen? Dat doe je voor een paar tientjes met behulp van de Seksgod Methode!
Hoe je vroegtijdig klaarkomen kunt oplossen
Vroegtijdig klaarkomen is voor VEEL mannen een probleem. Voor mij vroeger ook. Waren mijn bedpartner en ik net wat opgewarmd en klaar om ervoor te gaan, na een paar keer stoten kun je het niet meer houden. Voor veel mannen is het al de normaalste zaak van de wereld geworden. Niet alleen jijzelf baalt ervan, maar zij misschien nog wel meer.
“Goed” nieuws: je bent echt niet de enige.
Op een gegeven moment had ik er zelf ook zo genoeg van dat ik manieren ging zoeken om het langer vol te houden. Ik wilde ZELF de controle hebben over mijn orgasme. En ook dat beste lezer is mogelijk voor jou.
In dit artikel laat ik je simpele manieren zien zodat jij het VANDAAG nog 30 minuten langer gaat volhouden in bed. Een complete controle krijgen over jouw ejaculatie gaat jou bijvoorbeeld al een STUK verder helpen. In dit artikel geef ik je verder nog wat handige tips die je direct kan gebruiken.
De grootste oorzaak van het vroegtijdig klaarkomen
Eigenlijk is er maar één oorzaak te noemen waardoor jij het niet lang kan volhouden in bed.
Je hebt geen controle over wat er daar beneden gebeurt.
En vele mannen hebben dit probleem. Vaak zijn ze zich er helemaal niet bewust van. Ze hebben geen idee dat er zoiets is als ‘controle kunnen hebben over hun orgasme’. Toch is dat wel degelijk het geval.
Waarom denk je anders dat pornosterren (en de Meesterminnaars onder ons) het soms wel uren kunnen volhouden?
Dus wat moeten we doen om er voor te zorgen dat jij het langer gaat volhouden in bed?
Je moet leren controle te krijgen over jouw eigen zaakje. Vandaag gaan we leren hoe we het VANAVOND nog langer kunnen volhouden.
Je wilt jouw orgasme leren uitstellen. Je wilt ZELF kunnen bepalen wanneer jij klaarkomt en wanneer je nog lekker door wilt gaan. Je wilt je orgasmes onder controle hebben. Zodat jullie allebei geweldige seks hebben.
Voordelen van volledige controle over je orgasme
Het langer volhouden in bed heeft ontzettend veel voordelen. Ik noem er een aantal:
- Jij en je partner genieten langer en meer van seks.
- De kans dat zij (meerdere keren) klaarkomt wordt veel groter
- Je seksleven wordt beter.
- Je hebt het gevoel meer controle te hebben over jezelf.
- Het geeft een gevoel van zelfvertrouwen
- Je relaties worden beter.
- Vrouwen willen vaker met je afspreken.
- Je kan tegelijk met haar klaarkomen.
Daarbij heeft het dus ook een behoorlijk nadeel als je regelmatig vroegtijdig klaarkomt. Zo zal je merken dat het verlangen van de vrouw in jou sterk wegzakt. Zij zal niet tijdens de seks klaar kunnen komen. Sekssessies zijn zeer kort. Je seksleven wordt saai en dof.
Doe dit om het binnen 4 weken langer vol te houden
Om meer controle te krijgen over je orgasme is er in elk geval iets wat je wilt trainen: Je PC-Spier.
Mijn WAT?!
Je PC-spier. Ook wel ‘bekkenbodemspier’ genoemd. Het is de spier die er tevens voor zorgt dat jij je plas tegenhoudt. AFKNIJPEN!
Dit is de spier die jij moet trainen om de controle terug te krijgen over jouw orgasme. Train je die echt adequaat dan leer je jouw ejaculatie uit te stellen tot wanneer JIJ dat wilt. En als je het goed doet is ZIJ op het moment dat jij klaarkomt al drie keer klaargekomen.
Een ander voordeel van het trainen van je PC-spier is dat je merkt dat je een hardere erectie hebt tijdens de seks.
Train je PC Spier
Het is heel simpel. Langer volhouden is heel simpel. Het kost een beetje werk, maar je hebt er veel plezier van. Je PC-Spier kan je overal trainen. In de trein, tijdens het diner, op het werk of in bed. Trek er ongeveer 5 minuten voor uit per dag en je zult binnen no-time al een bizar verschil ervaren!
Week 1 (onderstaande oefening doe je één keer per dag):
Stap 1: Span je PC-Spier voor 3 seconden aan.
Stap 2: Ontspan voor 3 seconden.
Stap 3: Doe dit 20 keer achter elkaar (maakt niet uit als het je de eerste dagen niet lukt).
Stap 4: Als het je lukt, ga dan over naar je PC-Spier voor 10 seconden aanspannen.
Stap 5: Ontspan 10 seconden.
Stap 6: Doe dit 20 keer achter elkaar.
Zodra je dit onder de knie hebt, ga je door naar de volgende.
Week 2 en 3:
Stap 1: Je volgt elke dag de 6 stappen uit week 1.
Stap 2: Na de laatste keer rust span je je PC-Spier 1 minuut aan.
Stap 3: Dat is het!
Stap 2 doe je slechts drie keer per week (telkens een dag rust) voor twee weken lang.
Week 4:
Stap 1: Volg wederom week 1 en week 2.
Stap 2: De laatste stap die je er nu 2 keer per week bij gaat voegen is: Je PC-Spier na de rust 30 seconden aanspannen.
Stap 3: Ontspan 30 seconden.
Stap 4: Herhaal dit 3 keer.
En dat is het!
Als je alle stappen en weken goed hebt doorlopen merk je direct verschil. Je hebt meer controle en (veel) betere seks.
Na dit artikel je seks-skills naar ongekende hoogtes tillen? Dat doe je voor een paar tientjes met behulp van de Seksgod Methode!
Los vroegtijdig klaarkomen volledig op
Bovenstaande oefening is het begin. Goed oefenen en je in het onderwerp blijven verdiepen is de key. Weet ook dat het niet erg is als het niet direct lukt of als het weer een keer mis gaat. Gelukkig kun je in “je eigen tijd” al heel veel doen en de grootste problemen oplossen 🙂